Elle y constitue pareillement une des pierres angulaires de la politique de médecine préventive.

Stimulation du système immunitaire, réduction du stress, proprioceptions...

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Autant d'effets bénéfiques pour notre corps et esprit. 

Cette méthode est d’ailleurs utilisée depuis des siècles dans la culture japonaise pour renouer avec l’énergie puissante et curative des arbres (phytoncides et terpènes).

liens:

Les phytoncides ? Qu'est ce que c'est un phytoncide ? Que sont les phytoncides ?

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Le bain de forêt redevient une pratique vitale pour diminuer le stress tout en améliorant la santé et le bien-être global.

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Je vous propose de mettre tous vos sens en éveil, lors de cette pratique pour ressentir toute la puissance et l'intelligence de ceux qui nous ont précédés depuis près de 420 millions d'années !!!