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ENFIN LE PRINTEMPS !!!

Votre Trolle sera présent, et surtout, aura le plaisir de vous accompagner sur Le Mois de la Rando dans les communautées de communes suivantes :

Vendredi 01/05 à Beaulieu
Communauté de communes Cévennes Pays des Vans
04 75 37 41 22

Samedi 23/05 à Montpezat sous Bauzon
Communauté de communes des Sources et Volcans d’Ardèche
04 75 89 01 48

Dimanche 31/05 à Vals les Bains
Communauté de communes du Bassin d’Aubenas/Vals/ Antraïgues
04 75 94 61 12



Réservation possible en ligne :
Et pour chaque sortie du programme 
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- Paléo Parc !
 
RDV à Jaujac, à 14h 

Durée : 2h30 / Difficulté : Facile GRATUIT, Financé par :

Réservation auprès du Parc Naturel des Monts d'Ardèche au 04 75 36 38 60

Jeudi 16/04

Remontez le temps en famille et vivez une immersion au cœur de la Préhistoire.
Comme les premiers Aurignaciens, apprenez à lire le paysage, repérer les traces d’animaux, trouver de l’eau,
construire un abri et comprendre l’importance du feu.
L’animation se termine par une découverte de l’art rupestre, inspirée de la grotte Chauvet.

- Séance de Marche Nordique 

Dimanche 19/04, Samedis 30/05 et 27/06   

RDV 9h30 à Ailhon
Durée : 2h30 / Difficulté : moyen à sportif
15€/pers - Possibilité de prendre carte 10 séances à l’année pour 135 €

Venez planter le bâton dans les règles de l'art et ainsi ressentir une sensation de glisse comparable au ski !
Grâce aux bâtons vous solliciterai plus de 90% de vos muscles, notamment vos muscles profond tel que votre ceinture abdominale, et tout le haut du corps. 
La vibration créée par le planter de bâtons favorise la formation de moelle osseuse, qui peut réduire considérablement l'ostéoporose et limiter l'arthrose. 
Bref, autant de vertus que je vous exposerai au gré d'un parcours magnifique au cœur du piémont Cévenol.

Réservation et paiement ici :
https://buy.stripe.com/14A14m5UCcHPaLHa3saZi07



- Sortie journée Rand'esca 

















Résa nécessaire ici :
https://buy.stripe.com/28EdR896O23baLHb7waZi0a



- Séances de Marche Afghane 

Dimanche 05/04 et Ailhon
Durée : 3h / Difficulté : moyen
20€/adulte

Tel des caravaniers afghans capable de marcher 700 km en 12 jours, venez vous initier, dans une moindre mesure, à cette technique de marche bonne pour le corps et l'esprit.
Point de côté, et autres inconforts ne seront que mauvais souvenirs...
Plus d'infos ici 


Réservation et paiement ici :
https://buy.stripe.com/14A6oG5UCazH4nj7VkaZi08

Des formations privatives sont possible chez vous !
(pour club, entreprises, ou groupe déjà constitué...)
Devis et renseignements en me contactant ici :
Contact et Tarifs


- Sorties Pleine Lune 

Vendredis  01/05 et 29/05

Départ : 20h45
Durée : 3h / Difficulté : MOYEN
TARIF : 15 €/personne (collation et boisson chaudes inclus !)

​S’habituer au clair obscur, puis cheminer lentement dans un espace préservé et mystérieux, partir à la rencontre des êtres sauvages qui peuplent nos rivières et nos forêts….
Une expérience sensorielle intense, à vivre lors d’un rendez-vous mensuel.
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Réservation et paiement ici :
https://buy.stripe.com/dRmeVc0Ai23bdXT3F4aZi06






















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Affiche Rand'esca 03.05.jpg

Sylvie Clausse

Merci à Guillaume super guide, le réveil des oiseaux et un concert ensuite, écouter les bruits de la forêt, et que dire de l arrivée en haut, de s asseoir et d attendre le levée du soleil  et une bonne tisane de thym concocté par Guillaume, des petites attentions qui nous ont fait du bien...MERCI

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syndicat national des accompagnateur en montagne

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